Massage Bien-être

Description du service

Parce que l'équilibre psycho émotionnel passe aussi par les techniques manuelles, il est important de prendre du temps pour soi pour se relaxer. (Deuxième pilier de la naturopathie) Vous avez sûrement entendu parler des systèmes parasympathique et orthosympathique? L'orthosympathique ou plus communément appelé le sympathique est celui dans lequel votre corps se trouve en période d'activité ou de stress (il correspond à l'accélérateur). Cependant, si cet état perdure trop longtemps, il est difficile de basculer en parasympathique (il correspond lui au frein) période pendant laquelle on se sens décontracté, détendu, la respiration est plus lente, le rythme cardiaque aussi, les muscles sont aussi décontractés, on sent qu'on peut basculer dans un sommeil réparateur. Le massage agit donc sur cet équilibre et permet que le corps retombe en parasympathique et donc en relaxation. Je vous propose deux sortes de massages : - un massage de type californien qui permet une décontraction du corps et un mieux-être immédiat. - un massage "pieds-mains-tête" qui favorise une décontraction du système nerveux par différentes techniques des trois parties du corps. Ce massage se pratique habillé.